نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۲۰ آذر
اِسَّبِت ١٠ ربيع الاول ١٤٣٨
Saturday, December 10, 2016
کد : 613-20142      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ جمعه ۲۵ بهمن   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ جمعه ۲۵ بهمن    تعداد بازدید : 198

تأثیر غذاى مادر بر جنین

کودک عضو رسمى بدن مادر نیست، اما به هر حال، از خون و غذاى او تغذیه مى‌کند و پرورش مى‌یابد

 کودک عضو رسمى بدن مادر نیست، اما به هر حال، از خون و غذاى او تغذیه مى‌کند و پرورش مى‌یابد. غذاى یک خانم باردار باید طورى غنى و کامل باشد که از یک طرف، احتیاجات غذایى بدن خود او را تامین کند تا نیروى بدنى و تندرستى خویش را از دست ندهد و بعدا بتواند صحیح و سالم به زندگى ادامه دهد و از طرف دیگر، مواد غذایى و مصالح ساختمانى جسم و جان کودک را که بسیار پیچیده و متنوع است در اختیارش قرار دهد تا آن کودک معصوم بتواند به خوبى پرورش یافته و نیروهاى درونى خویش را آشکار سازد.

بنابراین، برنامه غذایى یک خانم آبستن باید حساب شده و بسیار دقیق باشد، زیرا فقدان یا کمبود بعضى مواد غذایى و ویتامین‌ها، ممکن است سلامت مادر را در معرض خطر قرار دهد یا به جسم و جان کودک لطمه غیر قابل جبرانى وارد كند. تغذیه مادر به قدرى از نظر اسلام اهمیت دارد که به زنان آبستنى که روزه براى خودشان یا کودک‌شان ضرر دارد، اجازه مى‌دهد روزه‌هاى واجب ماه مبارک رمضان را افطار کنند و بعدا قضایش را بگیرند.

وضع تغذیه مادر در ایام باردارى، حتى در اخلاق و مقدار هوش و استعداد کودک نیز تاثیر فراوانى دارد، زیرا اعصاب و مغز کودک از غذاى مادر درست مى‌شود و هر نوع غذایى اثر مخصوص دارد. در اسلام نیز تصریح شده که غذاى مادر در پرورش اخلاقى کودک موثر است:

پیغمبر اکرم (صلى الله علیه وآله) فرمود: زنان آبستن در آخرین ماه‌هاى باردارى خرما بخورند تا فرزندان‌شان خوش اخلاق و بردبار شوند.

همچنین ایشان فرمود: به زنان آبستن سفارش کنید که «به» بخورند تا فرزندان‌شان خوش اخلاق شوند.

پیامبر اکرم (صلى الله علیه وآله) نیز مى‌فرماید: «به» بخورید و این میوه را به دوستان هدیه کنید، زیرا نور چشم را زیاد مى‌کند و قلب‌ها را مهربان مى‌گرداند. به زنان آبستن «به» بخورانید تا فرزندان‌شان زیبا شوند. (در روایت دیگر فرمود: تا اخلاق فرزندان‌تان خوب شود.)

امام رضا (علیه السلام) فرمود: خوردن «به» عقل و هوش را زیاد مى‌کند.

پیغمبر اکرم (صلى الله علیه وآله) فرمود: هر زن آبستنى که خربزه بخورد، بچه‌اش زیبا و خوش اخلاق مي‌شود.

امام صادق (علیه السلام) فرمود: شیر غذاى پیامبران است.

اغلب خانم‌ها هنگام باردارى دچار کمبود کلسیم شده به پا درد، کمردرد و شکستن ناخن مبتلا مى‌شوند. از این رو به بانوان باردار توصیه مى‌شود خوردن میوه‌ها و سبزیجاتى را که کلسیم زیاد دارند، فراموش نكنند.

بهترین غذا براى عموم مردم به ویژه بانوان باردار سبزى‌هاى خام و پخته و انواع میوه‌هاست. گیاهان و درختان، مواد غذایى را از زمین، آب، هوا و نور خورشید مى‌گیرند و براى ما غذا درست مى‌کنند. غذاى سالم و طبیعى، همه میوه‌ها مفید هستند مخصوصاً مرکبات: سیب، به، گلابى، خرما. اما هر میو‌ اى داراى تمام مواد غذایى نیست. هر میوه‌اى خاصیت و فایده مخصوص دارد. همچنین هر سبزى خاصیت ویژه‌اي دارد. انواع ویتامین‌ها و مواد گوناگون غذایى در انواع میوه‌ها و حبوبات و سبزى‌ها پراکنده است. کسى که به بهداشت و تندرستى خویش علاقه‌مند است، باید از انواع میوه‌ها و سبزی‌ها اگرچه‌ گاه به گاه استفاده کند. این کار به ويژه براى زنان باردار مفید و لازم است. دین اسلام نیز به مسلمانان و به خصوص زنان باردار سفارش کرده از میوه‌ها و سبزى‌ها استفاده کنند.

امام صادق (علیه السلام) فرمود: هر چیز زینتى دارد و سبزى زینت سفره است.

امام على (علیه السلام): پیامبر خدا فرمود: «رطب، باید نخستین چیزى باشد که زائو مى‏خورد؛ چرا که خداوند متعال به مریم [پس از تولّد مسیح] فرمود: «وتنه درخت خرما را به سوى خود تکان ده، بر تو خرماى تازه فرو مى‏ریزد.»

گفته شد: اى پیامبر خدا! اگر وقتِ رطب (خرمای تازه) نباشد؟

فرمود: «هفت خرما از خرماى مدینه. اگر نبود، هفت خرما از خرماى شهر‌های‌تان چرا که خداوند عزوجل مى‏فرماید: «به عزت و جلال و عظمت و والایى جایگاهم، سوگند، زائو، روز زایمان رطب نمى‏خورَد، مگر اینکه فرزند او، پسر باشد یا دختر، بردبار خواهد شد.»

پیامبر خدا صلى اللّه علیه و آله: به زنان باردار خود، کُندر بدهید؛ چرا که کودک، اگر در شکم مادر با کُندر تغذیه شود، دلش استوار و عقلش افزون مى‏شود.

پیامبر خدا صلى اللّه علیه و آله: به زنان باردارتان کُندر بدهید؛ چرا که بر خِرَد کودک مى‏افزاید.

 پیامبر خدا صلى اللّه علیه و آله: هیچ زن باردارى نیست که خربزه با پنیر بخورد، مگر اینکه نوزادش خوش‏چهره و خوش‏خو مى‏گردد.

 پیامبر خدا (صلى اللّه علیه و آله): به زنان باردارتان بِهْ بدهید؛ چرا که اخلاق فرزندانتان را نیکو مى‏گردانَد.

مکارم الأخلاق، به نقل از پیامبر خدا: «بِهْ بخورید و به یکدیگر هدیه دهید؛ چرا که چشم را جلا مى‏دهد و دوستى را در دل مى‏رویانَد. آن را به زنان باردارتان نیز بدهید؛ چرا که فرزندانتان را زیبا مى‏گردانَد».

و در روایتى دیگر آمده که فرمود: «اخلاق فرزندانتان را نیکو مى‏سازد.»

پیامبر خدا (صلى اللّه علیه و آله): من براى درمان زائو، چیزى را مانند رطب (خرماى تازه) سراغ ندارم و براى درمان بیمار، چیزى مانند عسل سراغ ندارم.

امام صادق (علیه السلام): هر کس ناشتا یک بِهْ بخورد، نطفه‏اش پاکیزه مى‏شود و فرزندش نیکو مى‏گردد.

مکارم الأخلاق، به نقل از پیامبر خدا: «بِهْ بخورید و به یکدیگر هدیه دهید؛ چرا که چشم را جلا مى‏دهد و دوستى را در دل مى‏رویانَد و آن را به زنان باردارتان بدهید؛ چرا که فرزندانتان را زیبا مى‏گردانَد».

و در روایتى دیگر آمده که فرمود: «اخلاق فرزندانتان را نیکو مى‏سازد».

الکافى به نقل از شرحبیل بن مسلم: «بِهْ بخورد که نوزاد، خوش بو‌تر و خوش رنگ‏‌تر خواهد شد.»

 

 

منبع:مجله شهرزاد

مطالب مرتبط
در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان زیبا شود
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۵ مهر
در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان زیبا شود
قبل از بارداری خوردن سیب، به،گلابی ( پدر بیشتر )، انار ، نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است. همچنین معجون شیر ،گردو و خرما...
10 عادت بد غذایی که موجب کم خونی مادر و کودک میشود
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۵ مرداد
10 عادت بد غذایی که موجب کم خونی مادر و کودک میشود
گاه عادات غلط غذایی شرایط را برای ابتلا به کمخونی فراهم میکنند. کودکان و زنان باردار بیشتر از سایرین در معرض کمخونی اند. 10 عادت بد غذایی که موجب کم‌خ...
چرا جنین در رحم سکسکه می کند؟
۱۳۹۵ شنبه ۲۳ مرداد
چرا جنین در رحم سکسکه می کند؟
سکسکه جنین در شکم مادر یک امر کاملاً طبیعی است و معمولاً اغلب مادرها آن را حس می‌­کنند. ظاهرا سکسکه جزیی از تکامل اعصاب جنین است. برخی از مادران این س...
اشتباه پزشکی در عمل سزارین که نزدیک بود باعث مرگ مادر شود
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۹ مرداد
اشتباه پزشکی در عمل سزارین که نزدیک بود باعث مرگ مادر شود
یولیا سلینا ۳۴ ساله مادر روسی است که فرزند دومش را باردار بود. بعد از ۹ ماه ابتدا قرار بود یولیا زایمان طبیعی داشته باشد اما به دلیل وضعیت نامناسب جنی...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha