نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۸ آذر
اِلخَميس ٨ ربيع الاول ١٤٣٨
Thursday, December 08, 2016
کد : 671-18921      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۳ بهمن      تعداد بازدید : 635

نگهداری از​ دوقلوها

نگهداری از​ دوقلوها ؛ دوتا کوچولوی شبیه​ هم، با لباس هایی یک شکل و یکرنگ که کنار هم توی کالسکه نشسته اند یا دارند در پارک بازی می کنند، صحنه ای شیرین و دوست

نگهداری از​ دوقلوها،دوقلوها،بارداری های چندقلویی،تغذیه دوقلوها،والدین دوقلوها،کودک و والدین

دوتا کوچولوی شبیه​ هم، با لباس هایی یک شکل و یکرنگ که کنار هم توی کالسکه نشسته اند یا دارند در پارک بازی می کنند، صحنه ای شیرین و دوست داشتنی است که خیلی ها از دیدن آن لذت می برند، اما وقتی هر دو با هم شروع می کنند به گریه کردن یا هر دو می خواهند یک بازی را انجام دهند، شرایط تغییر می کند و دیگر همه چیز به شیرینی و آرامی چند دقیقه قبل نخواهد بود. در این مواقع است که آرام کردن بچه ها غیرممکن به نظر می رسد و پدر و مادرشان را حسابی خسته و مستاصل می کند.

این یک واقعیت است و با این که خیلی ها با دیدن دوقلوها و بغل کردن آنها احساس خوبی پیدا می کنند یا شاید دوست داشته باشند، نگهداری از دوقلوها را خودشان هم تجربه کنند، اما پدر و مادر دوقلوها معمولا نظر دیگری دارند و می گویند نگهداری از دو تا بچه همسن، در کنار تمام خوبی ها و شیرینی هایی که دارد، سخت و دشوار هم​ است.

پس آنها​ که می گویند عاشق دوقلو هستند، باید بدانند نگهداری از دوقلوها در کنار تمام خوبی هایش، سختی های زیادی هم دارد.

خطر بارداری های چندقلویی

با این که بسیاری از خانم هایی که چندقلو حامله هستند، کودکانی سالم و بدون مشکل به دنیا می آورند، اما متخصصان زنان و زایمان، بارداری های چندقلویی را در گروه بارداری های پرخطر طبقه بندی می کنند و می گویند خانمی که متوجه این موضوع می شود باید دوران بارداری را با توجه بیشتری سپری کند. البته هرچه تعداد بچه ها بیشتر باشد، احتمال روبه رو شدن با عوارض ناشی از بارداری های چندقلویی هم بیشتر می شود و عوارض ناشی از این بارداری ها که هم می تواند مادر را درگیر کند و هم جنین ها را، بیشتر به چشم می خورد.

همین موضوع ​ نشان می دهد ​ والدین باید توجه بیشتری به این نوع بارداری ها داشته باشند تا از بروز عوارض و مشکلات هم پیشگیری شود. یکی از مشکلاتی که در این بارداری ها برای مادر اتفاق می افتد، افزایش​ شدت تغییراتی است که در دوره بارداری و به طور طبیعی رخ می دهد. بنابراین مادری که بارداری چندقلویی را تجربه می کند در مقایسه با بارداری های معمولی و تک قلویی، حالاتی مانند ضعف، تهوع و استفراغ بیشتری خواهد داشت. همچنین آن طور که متخصصان می گویند احتمال افزایش ​ فشار خون و مسمومیت حاملگی نیز برای این مادران بیشتر از دیگران است.

در کنار این موارد، مشکلات دیگری هم وجود دارد که می تواند جنین ها را تهدید کند. زایمان زودرس و نارس بودن نوزادان یکی از این مشکلات است و هرچه نوزاد زودتر به دنیا بیاید ​ خطرات بیشتری برایش وجود خواهد داشت. بنابراین از همان زمانی که مادر متوجه بارداری چندقلویی می شود، باید براساس نظر پزشک، مراقبت های لازم را انجام دهد.

علل متفاوتی هم وجود دارد که می تواند مادر را مستعد چندقلوزایی کند که عوامل ارثی یکی از آنهاست. بنابراین اگر سابقه دوقلوزایی در خانواده و بخصوص میان خانواده مادری وجود داشته باشد، احتمال بارداری دوقلویی هم بیشتر از حالت عادی می شود. علاوه بر این، در بارداری هایی که با استفاده از روش های درمان ناباروری اتفاق می افتد نیز احتمال چندقلوزایی وجود دارد.

نمی دانستم هر دو​ بچه با هم به دنیا می آیند

«همیشه دوست داشتم دو تا بچه داشته باشم، اما فکرش را هم نمی کردم هر دوتا با هم به دنیا بیایند. وقتی اولین سونوگرافی را انجام دادم هم مشخص نشد دوقلو هستند، اما بار دوم که رفتم پیش دکتر، به من گفت قلب یکی شان تشکیل شده، ولی دومی هنوز قلب ندارد. این طوری بود که فهمیدم هر دو تا بچه ای که از خدا می خواستم، باهم و همزمان به دنیا می آیند. سونوگرافی ها و معاینات بعدی هم نشان داد هر دو​قلبشان تشکیل شده و صحیح و سالم هستند. تا این مرحله همه چیز خوب و خوش پیش می رفت و من هم خیلی خوشحال بودم، اما کم کم نگرانی و اضطراب جای شادی و شوق اولیه را گرفت. از یک طرف می دانستم بارداری های دو یا چندقلویی پرخطر است و از طرف دیگر، نگران نگهداری و تربیت دو تا بچه بودم.» این خاطراتی است که خانم کیان پور از دوران بارداریش می گوید و حالا که مادر یک پسر و دختر دو ساله است، دیگر مانند آن روزها احساس نگرانی نمی کند، اما می گوید هنوز هم خستگی و دردسرهای نگهداری از دو بچه همسن را با تمام وجود احساس می کند.

بی شک، تمام مادرهایی که متوجه می شوند دو یا چندقلو باردار هستند، ابتدا نگران خواهند شد و سوال های زیادی ​ برایشان مطرح می شود، اما با گذشت زمان بسیاری از این مشکلات ​ حل می شود و همه چیز به روال طبیعی برمی گردد، البته در صورتی که مادر با پزشکش مشورت کند و توصیه های لازم را در نظر داشته باشد. علاوه بر این، تقسیم وظایف و کمک همسر هم در این شرایط بسیار مهم است و می تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند. بنابراین خانم هایی که متوجه بارداری های چندقلویی می شوند، ابتدا باید با پزشک صحبت کنند.

تغذیه دوقلوها با شیر خشک یا شیر مادر؟

دوقلوها و چندقلوها معمولا وزن شان کمتر از بچه های تک قلو​ست و برای همین شیر دادن به آنها و رسیدگی کردن به وضع تغذیه شان هم اهمیت زیادی دارد. بنابراین اگر مادری شیر کافی نداشته باشد، بهتر است تعداد دفعات شیر دادن را افزایش دهد تا کمبود شیر جبران شود و در صورتی که با این وضع هم شیر مادر نتواند برای تغذیه بچه ها کافی باشد، استفاده از شیرخشک اجتناب ناپذیر است. البته با معاینات دوره ای نوزادان می توانید مطمئن شوید​ شیر شما کافی است و بچه ها به اندازه کافی شیر می خورند یا نه و در صورتی که پزشک تشخیص دهد، می توانید استفاده از شیرخشک را هم به برنامه غذایی شان اضافه کنید. البته خیلی از مادرهایی که دوقلو دارند تصور می کنند اگر شیرخشک آماده کنند و به بچه ها با شیشه شیر بدهند، زمان بیشتری برای کارهای دیگر خواهند داشت و به همین دلیل از شیر خودشان بچه ها را تغذیه نمی کنند. در حالی که براساس مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، متخصصان می گویند تغذیه دوقلوها با شیر مادر هم از نظر زمان و هم کاهش هزینه ها به نفع خانواده است. همچنین توصیه می شود هر وقت بچه ها گرسنه هستند و می خواهند شیر بخورند، به آنها شیر بدهید تا با این کار بدن تان هم به اندازه کافی شیر تولید کند. برای صرفه جویی در وقت هم می توانید شیردادن به دوقلوها را همزمان با هم انجام دهید و البته اگر چنین روشی دارید، یادتان باشد قسمت آخر شیردهی را به هر یک از بچه ها به طور جداگانه شیر دهید تا از نظر عاطفی و احساس امنیت ​ نیازشان تامین شود. شاید این کار در روزهای اول پس از تولد نوزادان سخت باشد، اما کم کم به آن عادت خواهید کرد و می توانید بچه ها را در موقعیت مناسبی قرار دهید.

دردسر والدین دوقلوها

«یکی از بچه ها را آرام می کنم، اما هنوز کاملا ساکت نشده که خواهرش هم می زند زیر گریه و دوباره هر دو ​ با هم جیغ می زنند و گریه می کنند. اوایل این وضع من را گیج و خسته می کرد، ولی حالا بهتر می توانم شرایط را مدیریت کنم.» خانم عباسی که دو دختر شش ماهه دارد، می گوید نگهداری از آنها دردسرهای زیادی برایش داشته و هنوز هم با مشکلات خاصی در این زمینه مواجه است، اما این قدر مراقبت از دوقلوها برایش شیرین است که تمام این زحمات را به جان می خرد و از دیدن بچه هایش که همراه با هم و کنار هم بزرگ می شوند، لذت می برد.

در حقیقت، سختی ها و دشواری های نگهداری از دو یا چند قلوها حقیقتی غیرقابل انکار است که شاید هیچ کس مانند پدر و مادر بچه ها هم نتواند آن را آن طور که هست، درک کند اما مسلما می توان این مشکلات را هم کاهش داد و آنها را طوری مدیریت کرد که دردسری ایجاد نکند.

برنامه ریزی​کنید تا خسته نشوید

نگهداری از دوقلوها سخت است و هیچ کس هم این موضوع را انکار نمی کند، اما مسلما با برنامه ریزی دقیق می توان دشواری های این کار را کاهش داد و راحت تر از بچه ها نگهداری کرد. بر همین اساس توصیه می شود خانم هایی که بارداری دو یا چندقلویی را تجربه می کنند، از همان روزها به فکر برنامه ریزی باشند و پس از تولد بچه ها هم ساعت خواب و بیداری آنها را طوری تنظیم کنند که خودشان فرصتی برای استراحت و رسیدگی به دیگر کارها داشته باشند. در ضمن خوب است مادرانی که دو یا چند قلو دارند، ساعت شیردهی و تمیز کردن بچه ها را هم طوری تنظیم کنند که کار همه با هم انجام شود تا به این روش زمان آزاد بیشتری برای مادر باقی بماند. البته در کنار تمام این موارد نباید فراموش کنید مادر بودن و نگهداری از بچه ها همیشه نیازمند صبر و حوصله زیادی است و زمانی که این کار قرار است در مورد دو یا چند کودک به طور همزمان انجام شود، مسلما به صبر و حوصله بیشتری هم نیاز خواهد داشت.

دوقلوها با هم نمی خوابند

خیلی خوب است اگر بچه ها با هم به خواب بروند و بدون دردسر بخوابند اما این موضوع همیشه ​ در عمل اتفاق نمی افتد و برنامه خواب و بیداری آنها لزوما مانند یکدیگر نیست. با این حال، می توانید بچه ها را طوری آماده خواب کنید که هر دو با هم یا حداقل با چند دقیقه فاصله بخوابند تا شما هم زمانی برای استراحت داشته باشید. حمام کردن بچه ها در ساعاتی مشخص، در آغوش گرفتن و ماساژ دادن پشت شان یا کمک گرفتن از موسیقی ملایم برای خواب از جمله روش هایی است که می تواند آنها را برای یک خواب راحت آماده کند. به کمک چنین روش هایی بچه ها ​ کم کم یاد می گیرند و عادت می کنند سر ساعت مشخصی بخوابند و همان موقع هم خوابشان می گیرد. بنابراین شما هم می توانید وقتی هر دو بچه با هم خوابیده اند، کمی به کارهای دیگرتان برسید یا استراحت کنید.

پدرها وظیفه شان را فراموش نکنند

پس از تولد نوزاد، پدر هم باید با مادر همکاری لازم را داشته باشد و پا به پای او پیش برود تا دردسرهای نگهداری از کودک فقط به عهده یک نفر نباشد. با این حال، این موضوع در مورد والدینی که بچه های دو یا چندقلو دارند اهمیت بیشتری پیدا می کند و لازم است پدر توجه بیشتری به کارهای بچه ها داشته باشد. در حقیقت وظایف مربوط به بچه ها و نگهداری از آنها باید میان پدر و مادر تقسیم شود و آنها طوری کارها را انجام دهند که هر یک از والدین زمانی برای استراحت و رسیدگی به کارهای شخصی خودش داشته باشد. از طرف دیگر، لازم است این موضوع را هم در نظر داشته باشیم که آرامش پدر و همراهی و همکاری او در نگهداری از بچه ها موجب ایجاد آرامش بیشتری در محیط خانه خواهد شد و در نتیجه بچه ها آرام تر و راحت تر خواهند بود. بعضی ​ پدرها توجه چندانی به فرزندان شان نمی کنند و به اشتباه می گویند همین که مادرشان آنها را در آغوش بگیرد کافی است، اما روان شناسان و متخصصان می گویند محبت کردن پدر و توجه نشان دادن او نیز برای رشد کودک ضروری است و حتما ساعاتی از روز کودک باید در آغوش پدر و همراه او باشد. / جام جم آنلاین



منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4940550/نگهداری-از--دوقلوها
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha