نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ جمعه ۱۲ آذر
اِجُّمعَة ٢ ربيع الاول ١٤٣٨
Friday, December 02, 2016
کد : 613-17874      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۱۹ بهمن   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ شنبه ۱۹ بهمن    تعداد بازدید : 508

9روش برای آرام کردن کودک

چطور میتوان یک نوزاد یا کودک را آرام کرد

 

معمولا گمان نمي رود كه پدرها بتوانند در آرام كردن يا غذا دادن به كودك، چندان موفق باشند. اما اگر با اكثر پدران صحبت كنيد متوجه خواهيد شد كه علاوه بر عشق و علاقه، آنها راههاي مناسبي را نيز براي آرام كردن نوزادان پيدا كرده اند. چگونه؟ هر كس مي تواند روش خاصي براي خودش انتخاب كند كه بر حسب شرايط و شخصيت وي انتخاب شود. ممكن است اين روش براي فرد ديگري كارآيي نداشته باشد. با اين حال بد نيست اين قبيل تجربيات را در كنار هم بگذاريد. شايد ايده جديدي به ذهن شما نيز برسد. نكته مهم اين است كه بدانيد يك نسخه عمومي وجود ندارد!

يك روش ممكن است براي برخي پدران مفيد باشد، و براي برخي ديگر اصلا جواب ندهد. برخي به جاي راههاي معمول مانند استفاده از پستانك يا سوار ماشين شدن و گشت زدن در شهر در نيمه شب، راههاي مختلفي را پيشنهاد داده اند و توجه به بعضي نكات زير را توصيه مي كنند:

سعي كنيد درد كودك خود را حس كنيد

توجه داشته باشيد: گذاشتن موسيقي محبوب كودك، گرسنگي او را برطرف نخواهد كرد؛ عوض كردن پوشك نيز درد كودكي را كه دارد دندان در مي آورد تسكين نخواهد داد! به بيان ديگر، ابتدا بايد بتوانيد مشكل يا درد اصلي كودك را پيدا كنيد. اين توصيه كاملا منطقي است؛ اما مشكل آن است كه وقتي كودك شروع به گريه مي كند، منطق فراموش مي شود!

از انگشت كوچك خود استفاده كنيد

اگر نمي دانيد كه مشكل چيست، انگشت كوچك خود را به كودك بدهيد تا بمكد. اين، يك روش كلاسيك است! در واقع، پس از اولين روش محبوب پدران براي آرام كردن كودك يعني: دادن بچه به مادرش!، اين روش را مي توان دومين روش كلاسيك و بسيار محبوب نزد پدران دانست! هنگام استفاده از اين روش دقت كنيد كه دستتان تميز باشد و نوك انگشت شما روي زبان كودك قرار گيرد، تا ناخنهاي شما، سقف دهان كودك را زخم نكند.

يك نوشيدني بياوريد

البته براي كودك، نه براي خودتان! اگر مادر كودك در دسترس نيست (برخي مردان در اين حالت ترجيح مي دهند فورا بچه را به مادرش بدهند تا شير بخورد)، مي توانيد از يك شيشه شير خشك ولرم يا شيري كه مادر كودك قبلا دوشيده و در يخچال گذاشته است، استفاده كنيد.

كودك را در بغل گرفته، تكان دهيد

بچه ها از حركت خوششان مي آيد! و چه كسي بهتر از پدرشان با بازوهاي قوي و مردانه اش مي تواند آنها را بغل كرده و تكان بدهد؟ اين كار يك حركت دومنظوره است: هم كودك را آرام مي كند و هم يك ورزش مناسب براي شانه و بازوها است! البته با بزرگتر شدن كودك ممكن است ديگر فقط روي يك ساعد شما جاي نگيرد و شايد لازم باشد براي اين كار از گهواره يا تاب استفاده كنيد.

يك بازی ترتيب دهيد

مي توانيم اين روش را هم پيشنهاد كنيم: كودك خود را بالا بيندازيد، و سپس او را بگيريد! هر چند نوزاد از اين بازي لذت خواهد برد، اما مخالفت همسر شما هم طبيعي است! پس از يك روش جايگزين استفاده نماييد: كودك خود را تا شانه هايتان بالا بياوريد و دستهايش را دور گردنتان بيندازيد؛

سپس نرم و آرام، عقب و جلو برويد و يكي دوبار دور خودتان بچرخيد؛ با پا به زمين ضربه بزنيد و آواز بخوانيد. مطمئن باشيد كه اين روش جواب خواهد داد. آنچه براي كودك مي خوانيد چندان اهميت ندارد، زيرا نوزاد چندان متوجه معني آن نمي شود. وقتي احساس كرديد كودكتان در حال آرام شدن يا خوابيدن است، صداي خود را به تدريج پايين بياوريد. موفق باشيد!

برخي حركات ساده و بامزه انجام دهيد

صداهايي كه مي توانيد دربياوريد؛ قيافه هاي عجيب و غريب؛ زمين خوردن؛ همه اين شيرين كاريهاي عملي كه از دوران بچگي تا به حال ياد گرفته ايد، الان به دردتان مي خورد! مثلا يك پيشنهاد اين است كه يك چيزي روي سرتان قرار دهيد، سپس بگذاريد كه آن چيز بيفتد و بگوئيد «آه، دوباره افتاد» و يك اداي بامزه با صورت تان در آوريد!

او را تكان دهيد و برايش آواز بخوانيد

شايد براي برخي از افراد، اين تكنيك هم بخشي از همان تكنيك قبلي (حركات ساده و بامزه) باشد. شايد بتوانيد حتي با خواندن يك آهنگ غم انگيز براي كودك، او را آرام كنيد؛ اما نگران نباشيد، بچه از مفهوم آهنگ چيز زيادي نخواهد فهميد. حركت دادن كودك هم نقش مهمي در آرام شدن او دارد، و اين آواز شما نيست كه او را آرام مي كند. با اين حال، به ذائقه و سليقه كودك خود نيز احترام بگذاريد.

باز هم تماس پوستي ... كودك را به پوست سينه خود بچسبانيد

يك حمايل يا آغوش را برداريد، كودك را درون آن بگذاريد و سرش را به سينه تان بچسبانيد. گرماي بدن شما، ضربان منظم قلب شما، دم و بازدم و حركت سينه شما و كلا حركات بدن شما در هنگام راه رفتن، ظرف چند دقيقه موجب خواهد شد که کودک خوابش ببرد!

منتظر بمانيد

شايد اين روش به نظر برخي از مادران، بيش از حد خشن و مردانه باشد، اما واقعيت اين است كه بچه ها بعضي وقتها فقط دلشان مي خواهد گريه كنند؛ و بعضي وقتها هم دوست دارند كه شما به گريه آنها گوش بدهيد! اگر كودك شما مريض يا گرسنه نيست، و جايش را هم خيس نكرده است، همچنين بغل كردن يا نكردن او هم تاثيري در گريه اش ندارد، بگذاريد به گريه اش ادامه بدهد؛ حداقل تا وقتي كه مي توانيد صداي گريه او را تحمل كنيد!

 

 

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha