نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۸ آذر
اِلخَميس ٨ ربيع الاول ١٤٣٨
Thursday, December 08, 2016
کد : 671-16701      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۳ بهمن      تعداد بازدید : 233

راه حلی برای از بین بردن همیشگی ترس

راه حلی برای از بین بردن همیشگی ترس ؛ ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت

راه حلی برای از بین بردن همیشگی ترس

بین بردن ترس،ترس،شجاعت،شهامت،ترس ها خائنینی،روانشناسی

ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. یکی از ترس هایی که افارد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است. در این مطلب راه حل هایی برای از بین بردن ترس به طور کامل را برای شما شرح می دهیم.

«شجاعت»، «بی باکی» و «شهامت» بیشتر اوقات در کنار هم می آیند.اما مفهوم شجاعت را به یک مفهوم افسانه ای تبدیل کرده اند که فقط می تواند از آن یک قهرمان یک داستان خارق العاده باشد. مردم بسیاری با شجاعت غریبه اند و برایشان گنگ و مرموزمی نماید.

علت این است که اینان خود از این ویژگی بی بهره اند. مردم شجاع نیستند چون دانا نیستند.

نمی دانند شجاعت و شهامت چطور به وجود می آید و بدتر از همه این که اصلا تلاش نمی کنند، بدانند. این افراد عمری را در چنگال ترس های گوناگون در اسارت سپری می کنند. سقراط می گوید:«مردم نه تنها نمی دانند بلکه اصلا نمی دانند که نمی دانند» یا به قول معروف:«آن کس که نداند و نداند که نداند در جهل مرکب ابد و دهر بماند.»

به همین دلیل است که ترس جزیی جداناشدنی از زندگی خیلی آدم هاست.

ترس از مرگ، ترس از شکست، ترس از پیروزی، ترس از زندگی، ترس از تعبیر شدن کابوس ها و هراس از به حقیقت پیوسشتن رویاها. عده کثیری دنباله روی دیگران هستند چون اعتماد به نفس ندارند و از استقلال وحشت دارند مضحک اینست که به محض این که شخص شجاعی را می بینند، به ستایش برمی آیند و فورا به دنبالش راه میفتند ولی اگر آدم بیباک دیگری پیدا شود و به آنها یادآوری کند که چقدر ترسو و ضعیف هستند، به او حمله ور می شوند و نابودش می کنند. اما ترس به واقع چیست؟ درک نادرست یا فقدان درک از ناشناخته ها.

ما به واقعیت نگاه می کنیم اما نه از زوایه ای درست و همین خالق این حس مخرب است. جایی خواندم که ترس را اینچنین می گفت:«تصویری گمراه کننده که واقعیت به نظر می رسد.» به عبارتی شک و تردیدها، نگرانی ها و تصویرهایی عنفی که ما قبل از وقوع پیشامدی در ذهنمان می سازیم، خالقان ترس و بیمناکی هستند. از همین رو بی جهت نیست که شاعران و نویسندگان و انسان های بزرگ تاریخ از این احساس با کلماتی منفی و تلخ سخن می گویند. «ویلیام شکسپیر» شاعر و نمایشنامه نویس شهیر انگلیسی و خالق آثاری چون هملت و مکبث است که کمتر کسی را می توان یافت که نام او را نشنیده باشد.

او می گوید:«ترس ها خائنینی» هستند که ما را از تلاش و آزمایش می ترسانند تا به آنچه که می خواهیم نرسیم.» ناآگاهی و نادانی عامل ایجاد ترس است. فیلسوف بزرگ آمریکایی «رالف والدوامرسن» این چنین می گوید:«دانش پادزهر ترس است».

مردان و زنان قهرمان روح هایی بزرگ دارند. آنها دائما در حال فراگیری هستند و هر لحظه برآنند که از قبل آگاهتر و فهیمتر شوند. قهرمان ها و انسان های نامدار «می دانند که نمی دانند» اما به نهایت کوشش می کنند تا بدانند. این دسته متکبر و مغرور نیستند و با فروتنی از هر که بتوانند می آموزند تفاوت رهبران و دنباله روان آنها اینست که گروه اول به توانایی های بالقوه خود واقفند ولی جمعیت دوم آنها را انکار می کنند.

شهامت و اعتماد به نفس از علم به اطراف و علم به خود سرچشمه می گیرد. اما باید گفت که این طور نیست که قهرمانان از ترس عاری باشند، نه اصلا این طور نیست. هر انسانی با ترس زاده می شود و مردان و زنان بزرگ هم از این قاعده مستثنی نیستند.

«نلسون ماندلا» قهرمان پیروزی بر نظام ستمگرانه آپارتاید در آفریقای جنوبی است.

این سیاهپوست جسور، مقاوم و قهرمان ملی می گوید:«من یاد گرفتم که شجاعت این نیست که ترسی در وجودمان نباشد، بلکه اینست که برآن مسلط و حاکم شویم. من به قدری در شرایط گوناگون زندگی ام ترسیده ام که اصلا به یاد نمی آورم اما همیشه آن را پشت نقابی از شهامت و جسارت مخفی کرده ام.

مرد شجاع کسی نیست که نمی ترسد بلکه کسی است که بر ترسش حاکم می شود.» و مردان و زنانی چون دکتر مارتین لوترکینگ، رزاپارکس، جسی اونز، ژاندارک ادموند هیلاری و بسیاری دیگر همگی به ارزش آگاهی به خود و به محیط خارج پی برده بودند و همین آگاهیست که نام آنها را پس از گذشت سال های بسیار در تاریخ ماندگار کرده است. /



منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4892938/راه-حلی-برای-از-بین-بردن-همیشگی-ترس
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha