نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ سه شنبه ۳۰ مهر
اِثَّلاثا ٢٢ صفر ١٤٤١
Tuesday, October 22, 2019
کد : 671-166167      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد    تعداد بازدید : 1204

نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

ما توی این مطلب میخوایم چند تا پیشنهاد برای طعم دار کردن آب بهتون دادیم که میتونه یه تابستون خنک و خوشمزه براتون به جا بذاره. به هر کدوم از این ترکیبات میتونید کمی مواد شیرین کننده مثل شکر یا عسل اضافه کنید.

آب طعم دار

توی فصل تابستون هستیم و چیزی که از همه بیشتر مهمه اینه که بدنمون رو شاداب و خنک نگه داریم. یعنی یادمون نره زود به زود آب بخوریم و جلوی گرما زدگی یا کمبود آب در بدن رو بگیریم. نوشیدن آب زیاد خیلی برای سلامتی خوبه، اما بعد از یه مدت میتونه خسته کننده باشه و میل آدم برای نوشیدنش کمتر بشه. حتی سر وعده های غذایی، وقتی هیچ نوشیدنی سالم دیگه ای توی خونه موجود نیست، آدم ترجیح میده آب طعم دار بعد از غذا بخوره، تا آب معمولی.

چیز زیادی برای درست کردن آب طعم دار لازم ندارید. فقط یک پارچ آب، یا یه شیشه مربا، یه کم میوه، و آب. میتونید از هر ترکیب میوه ای که دوست دارید استفاده کنید.  

 ۱) نعنا / خیار / لیمو

نصف خیار حلقه  شده، نصف لیموی حلقه  شده، ۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه 

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۲) توت فرنگی / لیمو / ریحان

نصف لیوان تو فرنگی حلقه شده، نصف یه لیموی حلقه شده، ۱/۴ لیوان برگ ریحان تازه 

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۳) هندونه / نعنا

یک لیوان هندونه خورد شده به شکل مکعب، ۱/۴ لیوان برگ نعنای تازه

 نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون

۴) آناناس / پرتقال / زنجبیل

نصف لیوان آناناس خرد شده به شکل مکعب، نصف پرتقال حلقه شده، یک قاشق ق خ زنجبیل رنده شده تازه

نحوه درست کردن آب طعم دار برای گرمای تابستون



منبع: نیک صالحی
مطالب مرتبط
برای کاهش استرس بنویسید!
۱۳۹۷ سه شنبه ۳۰ بهمن
برای کاهش استرس بنویسید!
آیا می‌دانستید از نوشتن برای کاهش استرس می‌توان استفاده کرد؟ استرس و اضطراب در موارد زیادی می‌تواند به زندگی آدم صدمه بزند. شاید بارها به این فکر کرده...
اتانازی | راهی برای مرگ آسان
۱۳۹۷ سه شنبه ۳۰ بهمن
اتانازی | راهی برای مرگ آسان
اتانازی به چه معناست؟ ممکن است افرادی که به بیماری لاعلاج مبتلا می‌شوند و بارها آرزوی مرگ می‌کنند را دیده باشید. درد و رنج بیمار لاعلاج ممکن است او را...
روش صحیح توضیح مرگ برای کودکان و نحوه پاسخگویی به سوالات آنان
۱۳۹۷ سه شنبه ۲ بهمن
روش صحیح توضیح مرگ برای کودکان و نحوه پاسخگویی به سوالات آنان
صحبت کردن با کودکان درباره مرگ یکی از سخت ترین و اضطراب آورترین کارها برای پدر و مادر است. بیشتر والدین وقتی با سوالات کودکشان درباره مرگ مواجه می‌شون...
داروی داپوکستین | عوارض و نحوه مصرف داپوکستین
۱۳۹۷ يکشنبه ۳۰ دي
داروی داپوکستین | عوارض و نحوه مصرف داپوکستین
داپوکستین یک دارو از خانواده SSRI هاست که برای درمان زود انزالی تجویز می شود. این دارو به دلیل تاثیر مثبتش ممکن است باعث ایجاد وابستگی، اعتیاد و بیش م...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha