نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۳ فروردين
اِلأَربِعا ٧ شعبان ١٤٤١
Wednesday, April 01, 2020
کد : 670-165962      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۸ تير   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۸ تير    تعداد بازدید : 937

فالوده های تابستانه

این فالوده سالم و خوش طعم به یک چشم به هم زدن می تواند از هلو و شلیل و یا زردآلو درست شود. حالا که فصل تابستان است و این میوه ها فراوان یافت می شود، بهتر است نهایت استفاده را از این فصل بکنیم.

 

وب‌سایت نازخاتون: این فالوده سالم و خوش طعم به یک چشم به هم زدن می تواند از هلو و شلیل و یا زردآلو درست شود. حالا که فصل تابستان است و این میوه ها فراوان یافت می شود، بهتر است نهایت استفاده را از این فصل بکنیم.

مواد لازم:

  • هلو و شلیل و یا زردآلوی رسیده و برش خورده   ۲ پیمانه
  •  شیر فاقد چربی  ۱ پیمانه
  • ماست هلوی کم چربی  ۱۷۰ گرم
  •  یخ خرد شده  ۱ پیمانه

روش تهیه فالوده هایی سالم

طرز تهیه:

در مخلوط کن میوه ها و شیر و ماست را ترکیب می کنیم تا وقتی که صاف و یک دست شود. به تدریج یخ ها را اضافه می کنیم و باز هم به مخلوط کردن ادامه می دهیم. در صورت تمایل هر لیوان را با میوه ای تازه آرایش دهید.

 فالوده زغال اخته:

مشابه فالوده هلو می باشد اما به جای هلو از زغال اخته استفاده می شود بدین ترتیب که از ۱/۵ پیمانه زغال اخته و نصف پیمانه شاتوت یخ زده یا تازه را استفاده می شود.

 فالوده توت فرنگی:

مشابه فالوده زغال اخته از ۱/۵ پیمانه توت فرنگی و نصف پیمانه تمشک استفاده می شود.

 فالوده مخلوط:

از مخلوطی از زغال اخته و توت فرنگی بدست می آید اما یخ استفاده نمی شود. مخلوط آماده شده را درون قالبهای مورد نظر ریخته و روی آنها را فویل می کشیم و شکافی روی فویل می دهیم و به مدت ۴ الی ۶ ساعت در فریزر قرار می دهیم.

 



منبع: برترینها
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha