نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 669-16395      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ جمعه ۱۱ بهمن      تعداد بازدید : 161

5 گام برای فرار از خشکی چشم ها

اشک چيزي فراتر از آب ساده است. اشک، مخلوط پيچيده‌اي‌ از آب، چربي‌ها، پروتئين، مواد معدني، مواد ضد باکتري و عوامل رشد است. اين مخلوط، سطح چشم را نرم و شفاف مي‌سازد و ديد خوب بدون آن امکان پذير نيست اما گاهي اشک چشم‌ها خشک شده و مشکلاتي در چشم ايجاد مي‌کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، چشم همیشه باید با طراوت و شادابی باشد تا به مشکلی نداشته و به راحتی کارش را انجام دهد اما گاهی اوقات بنا به شرایط خشک می شود که در پی آن مشکلاتی مانند ضعیف شدن چشم به وجود می آید. برای آنکه بتوان از کویری شدن چشم ها فرار کرد نیاز به رعایت برخی قوانین است که در ادامه با هم مرور می کنیم :

** تکنولوژی اولین دلیل به وجود امدن مشکلات چشمی است. این روزها بخشی از زندگی ما در کنار فناوری های مختلف قرار گرفته است به طوری که با رایانه، تلفن همراه و دستگاه های بسیار در ارتباط هستیم. هربار که احساس خشکی کردید سعی کنید حداقل چند دقیقه ای از رایانه ها دوری کنید تا چشم شما بتواند خود را بازسازی کند.

** اشک های مصنوعی یکی دیگر از راه های برطرف کردن خشکی چشم است. این اشک ها را می توانید بدون نسخه از داروخانه ها خریداری کنید و برای روزانه دو قطره در هر چشم بریزید. این قطره ها چشم شما را شست شو می دهد و آن را مرطوب می کنند.

** استفاده از امگا-3 می تواند یکی از بهترین راه های سازش چشم باشد. ماهی خوراکی مفیدی است که هر بار خوردن آن میتواند بسیاری از بیماری های جشمی را از بین ببرد. برای آن که امگا-3 زیادی جذب کنید گردو را فراموش نکنید.

** اگر چشم های شما به قدری ضعیف است نیاز به استفاده از لنز یا عینک دارید دقت کنید که دلیل اصلی خشی چشم شما فشاری است که برای دیدن به ان ها می آورید.  برای جلوگیری از این موضوع به محض آنکه به خانه رسیدید سریعا لنز یا عینک را بردارید تا چشم ها کمی استراحت کنند.

** محیط خانه یا محل کار را در نظر داشته باشید چرا که هوا نیز یکی از عوامل از بین رفتن رطوبت چشم است. استفاده از مرطوب کننده های هوا یا دستگاه های بخور می تواند گزینه مناسبی برای مرطوب کردن هوا و جلوگیری از این مشکل باشد.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4886020/5-گام-برای-فرار-از-خشکی-چشم-ها
مطالب مرتبط
با این نوشیدنی ها از سرطان فرار کنید! +طرز تهیه
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
با این نوشیدنی ها از سرطان فرار کنید! +طرز تهیه
یکی از بیماری های مهلکی که متاسفانه امروزه بسیار گسترش پیدا کرده و شنیدن نام آن هم می تواند ترسناک باشد، سرطان است. بیماری که انواع مختلفی دارد و سالا...
برای فرار از دود و دَم تهران، به این باغ‌ها بروید
۱۳۹۵ سه شنبه ۱ تير
برای فرار از دود و دَم تهران، به این باغ‌ها بروید
بد نیست گهگداری از دور- از فراز بامی از تهران- چشم انداز این شهر شلوغ را تماشا كنیم تا ببینیم چقدر به ضررمان تمام شده این فاصله گرفتن طولانی از طبیع...
سرقت مسلحانه از یک بانک تهران/ فرار دزدها با پول
۱۳۹۵ سه شنبه ۲۵ خرداد
سرقت مسلحانه از یک بانک تهران/ فرار دزدها با پول
هنوز از میزان پول های سرقتی و تعداد دزدان خبری در دست نیست و بازبینی دوربین های مداربسته بانک به همراه اظهارات شاهدان سرنخ های خوبی را در اختیار کارآگ...
مقاسیه 2 سوپر خودروی فورد GT با فراری 488 (+عکس)
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۳ خرداد
مقاسیه 2 سوپر خودروی فورد GT با فراری 488 (+عکس)
"فورد" و "فراری" با معرفی مدل های افسانه ای خود یکدیگر را برای رقابت محک می زنند. فوردGT با600 هزار اسب بخار قدرت در مقابل فراریGTB 488 با یک موتور تو...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha