نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ چهارشنبه ۴ ارديبهشت
اِلأَربِعا ١٨ شعبان ١٤٤٠
Wednesday, April 24, 2019
کد : 621-163603      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۴ ارديبهشت   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۴ ارديبهشت    تعداد بازدید : 1053

سالم‌ترین روش خوابانیدن نوزاد

:اگر یک بار تمام طول شب را صرف تلاش برای خوابانیدن یک نوزاد بازیگوش کرده باشید، می‌دانید که چه شرایط ناامید کننده‌ای است

 

:اگر یک بار تمام طول شب را صرف تلاش برای خوابانیدن یک نوزاد بازیگوش کرده باشید، می‌دانید که چه شرایط ناامید کننده‌ای است. نمی‌دانید اجازه دهید نوزاد گریه کند یا او را در آغوش بگیرید. مطالعات اخیر محققان استرالیایی بهترین روش برای خوابانیدن نوزاد را پیدا کرده‌اند: برای او رویه بسازید.به گفته محققان هر روش منطقی برای خوابانیدن نوزاد قابل قبول است و حتی گریه کردن او مانع از رشد عاطفی یا اجتماعی او در آینده نخواهد شد اما بهترین روش آموختن چگونه خوابیدن به نوزاد است که کمترین مضرات روانی را بر او دارد.نوزادانی که در این تحقیق مورد مطالعه قرار گرفتند، ۷ ماهه بودند و برخی از آن‌ها با تکان دادن، راه بردن و روش‌های دیگر به خواب می‌رفتند و برخی دیگر آموزش دیده بودند که به تنهایی بخوابند. در سن ۱۰ ماهگی این نوزادان، گروهی که به تنهایی می‌خوابیدند از آرامش بیشتری برخوردار بودند و نشانه‌های افسردگی و خستگی عمومی در مادرانشان کمتر بود.دکتر فربر، رویه‌ای برای آموختن به نوزاد به مادران پیشنهاد می‌کند تا نوزاد به تنهایی بخوابد:

 

۱- عصرها و قبل از خواب تمام انرژی او را بگیرید و با او بازی کنید.

۲- با او صحبت کنید و کارهایی را که در طول روز انجام داده برایش تعریف کنید.

۳- دوش آب گرم بگیرید.

۴- پوشکش را عوض کنید و لباس خواب به او بپوشانید.

۵- به همراه او به تمامی عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌ها شب بخیر بگویید.

۶- کتاب مورد علاقه‌اش را برایش بخوانید.

۷- برایش لالایی بخوانید.

۸- یک موزیک آرام‌بخش برای او پخش کنید.

۹- او را ببوسید و در تختش بگذارید.

۱۰- چراغ اتاق را خاموش کرده و بیرون بروید.

هریک از این مراحل را که توانستید، انجام دهید اما به ترتیب و منظم. به خاطر داشته باشید که هر شب همان رویه را تکرار کنید و مراحل دیگر را فراموش کنید تا برای او عادت شود.

 

 



منبع: سلامتیسم
مطالب مرتبط
بازتاب بابینسکی نوزاد | رفلاکس بابینسکی نوزاد | زمان شروع و چگونگی آن
۱۳۹۷ يکشنبه ۲۳ دي
بازتاب بابینسکی نوزاد | رفلاکس بابینسکی نوزاد | زمان شروع و چگونگی آن
بازتاب بابینسکی نوزاد یا بازتاب کف پا یکی از انواع بازتاب های نوزادی است که به صورت طبیعی در کودکان وجود دارد. نوزادان در ابتدای تولد هنوز مهارت لازم ...
شنا کردن نوزاد | بازتاب شنا کردن نوزاد
۱۳۹۷ جمعه ۲۱ دي
شنا کردن نوزاد | بازتاب شنا کردن نوزاد
آیا توانایی شنا کردن نوزاد حقیقت دارد؟ در واقع کودکان در ابتدای تولد دارای بازتاب هایی هستند که به صورت غیر ارادی در برابر محرک های بیرونی آن ها را ان...
بازتاب مورو نوزاد
۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۰ دي
بازتاب مورو نوزاد
بازتاب مورو نوزاد یکی از بازتاب های نوزادان است که بعد از تولد در نوزاد قابل مشاهده است. بازتاب ها پاسخ های غیرارادی به محرک های بیرونی هستند که به طو...
بازتاب بابکین نوزاد | بازتاب دست - دهان نوزاد
۱۳۹۷ سه شنبه ۱۸ دي
بازتاب بابکین نوزاد | بازتاب دست - دهان نوزاد
بازتاب بابکین نوزاد مانند دیگر بازتاب‌های نوزادی برای کودک نقش حیاطی دارد. در حقیقت زمانی که هیچ رفتار ارادی را یاد نگرفته بودید، بازتاب‌ها تنها توانا...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha