نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۷ يکشنبه ۳۰ دي
اِلأَحَّد ١٣ جمادي الاولي ١٤٤٠
Sunday, January 20, 2019
کد : 672-15047      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۵ بهمن      تعداد بازدید : 329

شادها در پیری چگونه زندگی می کنند

نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت؛ نه تنها سلامتی انسان را شادتر می‌کند بلکه در مقابل شاد بودن نیز به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

به گزارش مشرق به نقل از هشت صبح، پزشکان می‌گویند: افرادی که از زندگی خود لذت می‌برند نسبت به اشخاصی که از زندگی‌شان راضی نیستند با بالا رفتن سنشان از کارایی و توان جسمی بهتری برخوردارند.

در این مطالعه بیش از 3000 فرد 60 سال به بالا که در انگلیس زندگی می‌کنند مدت هشت سال مورد بررسی قرار گرفتند. همچنین میزان لذت بردن آنان از زندگی با به کار بردن جملاتی از قبیل «از آنچه انجام می‌دهم، لذت می‌برم» یا «از بودن با دیگران خوشحال هستم»، سنجیده شد.

این آزمایش‌ها در عین حال تایید کرد افراد غمگین در این مطالعه حدود 80 درصد بیشتر از افراد شاد در انجام فعالیت‌های روزمره با مشکل مواجه می‌شوند.

همچنین در این بررسی مشخص شد کاهش سرعت راه رفتن به دلیل افزایش سن در افرادی که از زندگی بیشتر لذت می‌برند به مراتب کمتر و دیرتر اتفاق می‌افتد.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، «اندرو استپتو» از کالج لندن گفت:‌ دلیل این رابطه صرفا جوان‌تر بودن، داشتن وضعیت مالی بهتر یا الگوی زندگی سالمتر در افراد شاد نیست چون این افراد حتی در صورت نداشتن فاکتورهای فوق و فقط به دلیل رضایت از زندگی بازهم دوران سالخوردگی سالمتری دارند.

این مطالعه در عین حال همانگونه که پیش‌بینی می‌شد تایید کرد که میزان لذت از زندگی در مبتلایان به بیماری‌های مزمن نظیر امراض قلبی، دیابت و یا آرتریت به مراتب کمتر است.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4854495/شادها-در-پیری-چگونه-زندگی-می-کنند
مطالب مرتبط
منبع : چگونه خودمان باشیم؟
۱۳۹۷ سه شنبه ۲۵ دي
منبع : چگونه خودمان باشیم؟
چگونه خودمان باشیم ؟ سوالی که از ابتدای دوران بلوغ در زندگی هر فرد ایجاد می شود و در صورتی که به جواب مطمئنی نرسید، در تمام عمر با آن دست و پنجه نرم خ...
همسر شکاک | زندگی با همسر شکاک - چگونه با همسر شکاک رفتار کنیم ؟
۱۳۹۷ جمعه ۲۱ دي
همسر شکاک | زندگی با همسر شکاک - چگونه با همسر شکاک رفتار کنیم ؟
یک همسر شکاک و بدبین، به راحتی می تواند عشق بین شما را کمرنگ کند. تصور کنید به یک مهمانی دعوت می شوید، به امید خوشگذرانی و داشتن لحظات خوب، خودتان را ...
با کودکان طلاق چگونه برخورد کنیم؟
۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۰ دي
با کودکان طلاق چگونه برخورد کنیم؟
طلاق به هر دلیلی که صورت گرفته باشد، همچنان والدین وظیفه دارند به دنبال راهی برای حفظ سلامت فرزند خود باشند؛ بنابراین چگونگی رفتار با کودک طلاق برای ح...
با افراد وسواسی چگونه رفتار کنیم؟
۱۳۹۷ چهارشنبه ۱۹ دي
با افراد وسواسی چگونه رفتار کنیم؟
داشتن جذابیت رفتاری به شما این امکان را می دهد که پیام های غیر کلامی مناسبی در روابط بین فردی و رمانتیک خود بفرسید. در واقع ارتباط غیر کلامی در مراحل ...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha