نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۹ يکشنبه ۱۰ فروردين
اِلأَحَّد ٤ شعبان ١٤٤١
Sunday, March 29, 2020
کد : 599-148579      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۴ يکشنبه ۵ مهر   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۴ يکشنبه ۵ مهر    تعداد بازدید : 142

ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. خوراکی های اعتیادآور

ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. خوراکی های اعتیادآور

نان سفید

بنا به گزارش آکاایران : یکی از مهمترین عناصر در میان مواد غذایی، نان است ولی دقت داشته باشید که نان های سفید مانند انواع نان های باگت یا لواش، بدترین نان هایی هستند که می توان از آن استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده بدون سبوس پخته می شود. همچنین، هیچ ماده مغذی برای بدن در آن ها دیده نمی شود. برای داشتن بدنی سالم تر بهتر است نان سنگک و سایر نان های سبوس دار را جایگزین نان سفید کنید.

 

ماکارونی

ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می توان در این خوراکی پیدا کرد، اما زیاده روی در آن باعث چاق شدن و افزایش وزن می شود. همچنین اعتیاد به ماکارونی چربی های بد بدن را افزایش می دهد.

 

چیپس

یکی از خوشمزه ترین تنقلات دنیا که سرشار از چربی و نمک است، چیپس سیب زمینی نام دارد. با همه مشکلات، چیپس باز هم طرفداران بسیاری دارد و البته سالانه انسان های فراوانی را معتاد خود می کند. بسیاری از پزشکان، اعتیاد به چیپس را حتی از اعتیاد به سیگار برای بدن مضرتر می دانند.

 

بستنی

بستنی یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها است اما این نکته را در یاد داشته باشید که بستنی نیز می تواند اعتیادآور باشد. اگر روزانه در خیابان ها قدم می زنید و همیشه بستنی می خورید، مراقب معتاد شدن خود باشید. بستنی بدن را خنک می کند و قند خون را بالا می برد اما از طرفی دیگر در ناحیه شکم شما چربی های بسیاری بوجود می آورد که از بین بردن آن ها کار مشکلی است.

 



منبع: شهرخبر
مطالب مرتبط
بعد از انزال چه کار هایی باید انجام دهیم
۱۳۹۸ پنج شنبه ۵ دي
بعد از انزال چه کار هایی باید انجام دهیم
شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد که باید بعد از انزال چه کنیم و آیا بعد از انزال رابطه نیز تمام می‌شود؟ باید بدانید رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین...
وحدت خانوادگی | راه‌هایی برای ایجاد وحدت خانوادگی
۱۳۹۷ پنج شنبه ۱۳ دي
وحدت خانوادگی | راه‌هایی برای ایجاد وحدت خانوادگی
بسیاری از خانواده‌ها، در این دنیای شلوغ امروز ما، برای با هم بودن و حفظ وحدت خانواده مانند نسل‌های گذشته خود مجبورند که بیشتر تقلا کنند. با وجود همه م...
راه هایی برای تحریک و افزایش میل جنسی زنان
۱۳۹۷ دوشنبه ۱۹ آذر
راه هایی برای تحریک و افزایش میل جنسی زنان
کمبود میل جنسی زنان از مشکلات شایعی است که باعث نارضایتی زوج ها می‌شود. افزایش میل جنسی زنان می تواند راهی برای پایان مشکلات زناشویی باشد. تحقیقات نشا...
موثرترین راه های غلبه و درمان تنهایی
۱۳۹۷ يکشنبه ۱۸ آذر
موثرترین راه های غلبه و درمان تنهایی
شاید شما هم برای غلبه و درمان تنهایی خود وارد جمعی شده باشید. اما حتی در حضور دیگران و با وجود ارتباط و دوستان زیاد باز هم احساس تنهایی کرده اید. یا ش...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha