نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۲ بهمن
اِسَّبِت ٢٢ ربيع الثاني ١٤٣٨
Saturday, January 21, 2017
کد : 619-14786      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲ بهمن      تعداد بازدید : 228

استراحت و خواب کوتاه بعد از ظهر عملکرد حافظه در سنين کودکی را بهبود مي بخشد

نتایج تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه ماساچوست نشان داده است که خواب کوتاه یک ساعته بعد از ظهر به مغز کودکان کمک می کند تا اطلاعات دریافتی در طول روز و تجربیات جدید را بهتر طبقه بندی کند. نتایج این تحقیق در مجله ی آکادمی علوم امریکاPNAS) ) منتشر شده است.

نتایج تحقیقات صورت  گرفته در دانشگاه ماساچوست نشان داده است که خواب کوتاه یک ساعته بعد از ظهر به مغز کودکان کمک می کند تا اطلاعات دریافتی در طول روز و تجربیات جدید را بهتر طبقه بندی کند. نتایج این تحقیق در مجله ی آکادمی علوم امریکاPNAS)  ) منتشر شده است.

بر اساس تحقیقی که بر روی 40 کودک در سنین پیش از دبستان انجام گرفته است، خواب کوتاه بعد از ظهر مانند یک شیوه ی درمانی به بهبود و تقویت حافظه ی کودکان کمک می کند. برای بررسی صحت این موضوع، به کودکان مورد آزمایش یک بازی که حافظه در انجام آن نقش کلیدی داشت آموزش داده شد و سپس عملکرد کودکان در میزان به  یاد سپاری، یک بار بلافاصله پس از انجام بازی و بار دیگر در بعد از ظهر همان روز اندازه گیری شد. در مرحله ی بعدی کودکان به دو گروه تقسیم شدند، گروه اول باید 70 دقیقه در بعد از ظهر می خوابید در حالی که  گروه دوم نمی خوابیدند. نتایج به دست آمده از این تحقیق نشان داد که گروه اول در زمینه ی حافظه عملکرد بهتری نسبت به گروه دوم داشت. کارشناسان خواب کوتاه بعد از ظهر را خصوصا برای کودکانی که در سنین پیش از دبستان هستند و کلاسهای آمادگی و پیش دبستانی را می گذرانند، توصیه می کنند چون کودکان در این کلاسها فعالیت های آموزشی زیادی انجام می دهند.

 

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha