نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ جمعه ۱۲ آذر
اِجُّمعَة ٢ ربيع الاول ١٤٣٨
Friday, December 02, 2016
کد : 623-14739      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲ بهمن      تعداد بازدید : 481

عدم تامين ويتامين دي جنين، باعث كاهش تراكم استخواني در آينده مي شود

بيشتر خانم ها مي دانند كه مصرف شير و ساير مواد كلسيم دار غني در طول دوره بارداري در استخوان بندي جنين و تقويت استخوانهاي مادر بسيار اهميت دارد. به غير از كلسيم مواد ديگري كه به قوي شدن استخوانهاي جنين كمك مي كند ويتامين دي است.

بيشتر خانم ها مي دانند كه مصرف شير و ساير مواد كلسيم دار غني در طول دوره بارداري در استخوان بندي جنين و تقويت استخوانهاي مادر بسيار اهميت دارد. به غير از كلسيم مواد ديگري كه به قوي شدن استخوانهاي جنين كمك مي كند ويتامين دي است.

مطالعات نشان داده، چنانچه خانم هاي باردار در طول دوره بارداري به اندازه كافي ويتامين دي مصرف نكنند نوزادان آنها در زندگي آينده شان با مشكل كاهش تراكم استخوان روبرو مي شوند. 
كمبود ويتامين دي در خانم هاي باردار شايع است. دانشمندان به اين نتيجه رسيده اند، اگر خانم ها كمبود ويتامين دي را در بدنشان جبران كنند، خطر پوكي استخوان كاهش مي يابد. احتمال دارد، خانم هاي بارداري كه 3 ماه آخر بارداري آنها در ماههاي زمستان كه تابش نور خورشيد كم تر است، به مكمل هاي ويتامين دي براي نگهداري از سلامت استخوانهاي نوزادشان نياز دارند. 
ويتامين دي در شير هاي غني شده و غلاتي كه با شير به هنگام صبحانه مصرف مي شود، ماهي هاي روغني و تخم مرغ يافت مي شود و با تابش نور خورشيد فعاليت آن در بدن بيشتر مي شود.
 
مطالب مرتبط
چه غذاهایی باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند؟
۱۳۹۵ سه شنبه ۳۰ شهريور
چه غذاهایی باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند؟
میگرن می تواند باعث دردی ناتوان کننده شود و وقتی برای فرد پیش می آید او را از انجام بیشتر کارها باز می دارد. افراد بسیاری در دنیا مبتلا به میگرن هست...
اشتباه پزشکی در عمل سزارین که نزدیک بود باعث مرگ مادر شود
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۹ مرداد
اشتباه پزشکی در عمل سزارین که نزدیک بود باعث مرگ مادر شود
یولیا سلینا ۳۴ ساله مادر روسی است که فرزند دومش را باردار بود. بعد از ۹ ماه ابتدا قرار بود یولیا زایمان طبیعی داشته باشد اما به دلیل وضعیت نامناسب جنی...
روغن اوکالیپتوس چگونه باعث التیام می شود؟
۱۳۹۵ شنبه ۲ مرداد
روغن اوکالیپتوس چگونه باعث التیام می شود؟
بومیان استرالیا به صورت سنتی از برگ های اوکالیپتوس برای درمان احتقان تنفسی، سرفه، تب و همچنین دارویی موضعی برای درمان دردهای عضلانی استفاده می کردند. ...
فحش های رکیک باعث تعادل مغزی می شوند!
۱۳۹۵ سه شنبه ۲۲ تير
فحش های رکیک باعث تعادل مغزی می شوند!
شاید خیلی ها بگویند که دشنام گویی، به خصوص از طریق بستری مثل اینترنت که افراد می توانند در آن باشخصیت های جعلی و ناشناس حضور یابند، امری طبیعی است
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha