نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ چهارشنبه ۷ اسفند
اِلأَربِعا ٢ رجب ١٤٤١
Wednesday, February 26, 2020
کد : 603-124330      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۵ دي   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۵ دي    تعداد بازدید : 247

انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است

انار میوه ای است که در ارمنستان، آذربایجان، ایران، هند و قسمت های جنوب شرق آسیا، شبه جزیره مالزی، آفریقا، کالیفرنیا، افغانستان و پاکستان کشت می شود.

انار از ارزش غذایی بالایی برخوردار است انار میوه ای غنی از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است.
▪ این میوه که غنی از آنتی اکسیدان است مانع اکسیده شدن کلسترول مضر می شود و در نتیجه از تصلب شرایین پیش گیری می کند.
▪ انار مانع جمع شدن پلاکت خون و لختگی غیر ضروری می شود.


▪ مصرف منظم آب انار برای بیماران دیابتی مفید است.


▪ بررسی ها نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه باعث کند شدن رشد تومور سرطان پروستات می شود.


▪ مصرف آب انار با کاهش خطر سرطان سینه ارتباط دارد.


▪ اگرچه آب انار برای درمان اسهال مفید است اما مصرف بیش از حد آن می تواند یبوست ایجاد کند.


▪ انار رسوب موجود در رگ ها را کاهش و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد.


▪ گفته می شود، آب انار از وقوع حمله قلبی و سکته پیش گیری می کند.


▪ مصرف آب انار در دوران بارداری، از آسیب رسیدن به مغز جنین پیش گیری می کند.


▪ برخی محققان عقیده دارند انار باعث کندی پیشرفت بیماری آلزایمر می شود.


▪ خوردن آب انار یک راه طبیعی پیش گیری از جرم دندان است.


▪ در برخی کشورها، انار را برای طراوت و شادابی پوست و تسکین دهنده التهاب پوستی به کار می برند.


▪ آنتی اکسیدان موجود در آن، به سیستم دفاعی بدن کمک می کند.


▪ به علت داشتن آهن با عرضه آهن به خون از علایم کم خونی که عبارتند از خستگی مفرط، سرگیجه، ضعف و از دست دادن شنوایی پیش گیری می کند.


▪ انار دارای خاصیت ضد ویروسی نیز است.


▪ مقدار آنتی اکسیدان موجود در انار ۳ برابر چای سبز است.

 


منبع: پرشین وی
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha