نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۸ مرداد
اِلأِثنين ١٧ ذو الحجه ١٤٤٠
Monday, August 19, 2019
کد : 669-114024      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۰ آبان   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۰ آبان    تعداد بازدید : 290

سیر و پیاز در درمان آكنه مؤثرند

پریسا ترابی كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان این مطلب، اظهار كرد: داشتن یك رژیم غذایی مقوی و متعادل برای سلامت كل بدن از جمله پوست و كاهش علائم آكنه بسیار مهم است، اگر چه مهم ترین نكته در درمان آكنه، حفظ بهداشت پوست و دست كاری نكردن جوش ها است ولی مصرف كمتر غذاهای پرادویه و یا چرب و محرك و شیرینی ها برای كمتر كردن عوارض آكنه و جوش های غرور جوانی توصیه می شود.

 پریسا ترابی كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان این مطلب، اظهار كرد: داشتن یك رژیم غذایی مقوی و متعادل برای سلامت كل بدن از جمله پوست و كاهش علائم آكنه بسیار مهم است، اگر چه مهم ترین نكته در درمان آكنه، حفظ بهداشت پوست و دست كاری نكردن جوش ها است ولی مصرف كمتر غذاهای پرادویه و یا چرب و محرك و شیرینی ها برای كمتر كردن عوارض آكنه و جوش های غرور جوانی توصیه می شود.
 وی افزود: منابع ویتامین A مانند جگر، هویج، اسفناج، گوجه فرنگی علاوه بر درمان آكنه به رفع جای زخم نیز كمك می كند همچنین مصرف جوانه گندم و آواكادو كه محتوی ویتامین E هستند و در سلامت پوست نقش دارند.ترابی تصریح كرد:‌ ناراحتی های روحی و عصبی تأثیر بسزایی در بروز آکنه در نوجوانان دارند زیرا به دنبال فشارهای عصبی و کم خوابی، صورت، شادابی و طراوت خود را از دست می دهد و جریان خون کم شده و سیستم دفاعی پوست ضعیف می شود و زمینه برای رشد آکنه فراهم می آید و به سرعت بر تعداد جوش ها افزوده می شود.این كارشناس تغذیه عدم رعایت بهداشت پوست را یکی از عوامل مهم در ایجاد یا تشدید جوش های غرور جوانی عنوان كرد و گفت:‌ اصولاً پیدایش جوش غرور ناشی از افزایش ترشح چربی و تجمع میکروب در غده چربی کنار مو است بنابراین رعایت نکات بهداشتی می تواند نقش مؤثری در بهبود و تخفیف آن داشته باشد دستکاری کردن این جوش ها موجب انتشار عفونت به نقاط دیگر و افزایش تعداد و حجم جوش ها می شود.

به نقل از ایسنا
 

 

 


منبع: http://fa.parsiteb.com/news.php?nid=13960
مطالب مرتبط
انزال خشک | روش تشخیص و درمان انزال خشک
۱۳۹۷ سه شنبه ۲ بهمن
انزال خشک | روش تشخیص و درمان انزال خشک
چه زمانی انزال خشک رخ می دهند؟ اگر برای مدتی ببینید که هنگام ارضاء جنسی، انزال صورت نمی‌گیرد یعنی مایع منی از بدن شما خارج نمی‌شود، قطعا این مسئله برا...
دارو درمانی اختلالات روحی و روانی
۱۳۹۷ سه شنبه ۲ بهمن
دارو درمانی اختلالات روحی و روانی
دارو درمانی روانی یکی از روش های رایج برای درمان بسیاری از اختلالات روانی است. اما خطر وابستگی و عوارض داروها دغدغه بسیاری از کسانی است که جهت درمان ن...
سندروم ترنر | علائم، نشانه ها، علل و راه های درمان سندروم ترنر
۱۳۹۷ دوشنبه ۱ بهمن
سندروم ترنر | علائم، نشانه ها، علل و راه های درمان سندروم ترنر
سندروم ترنر یک اختلال کروموزمی است که فقط در زنان رخ می دهد. احتمال سقط جنین به دلیل سندروم ترنر افزایش پیدا می کند با این حال اگر نوزادی با این سندرو...
فوبیا آلودگی | نشانه ها، علل و درمان ترس از آلودگی
۱۳۹۷ يکشنبه ۳۰ دي
فوبیا آلودگی | نشانه ها، علل و درمان ترس از آلودگی
فوبیای آلودگی یکی از رایج ترین انواع فوبیا است که می تواند زندگی شما را مختل کند. فوبیاها، مجموعه ای از ترس های شدید و غیر منطقی هستند که باعث اختلال ...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha